ČO JE EMS TRÉNING?
Electro Muscle Stimulation (EMS) je vedecky overená tréningová metóda, ktorá sa už desaťročia celosvetovo používa v medicínskych a rehabilitačných oblastiach. Bol zavedený v 70-tych rokoch pre športový tréning a bol uznaný ako legálna tréningová metóda pre olympijské hry v roku 1972. EMS tréning zaznamenal od roku 2003 významný rast vo svojej súčasnej podobe ako posilňovacieho, posilňovacieho a fitness nástroja. EMS môže byť tiež veľmi účinný pri prekonávaní zranení – najmäbolesti chrbtaaporanenia kolena, bedra a ramena. EMS je tiež veľmi účinný pri obnove svalovej sily po operácii alebo dlhodobom zranení.
EMS tréning využíva medicínsky schválené zariadenie, ktoré má schopnosť stiahnuť vaše svaly elektrickým prúdom bez toho, aby zaťažovalo kĺby.
Klienti nosia špeciálne navrhnuté oblečenie, cez ktoré prechádza prúd, 90% svalov sa aktivuje súčasne s každou kontrakciou. Každú svalovú skupinu je možné ovládať individuálne úpravou nastavení na zariadení EMS a následne využívame pohyb na zlepšenie medzisvalovej koordinácie. To znamená:
PRE KOHO JE FAST Track EMS?
HĽADÁTE, ŽE BUDETE FITNEJŠÍ, SILnejší, RÝCHLEJŠÍ...
Či už máte radi osobný tréning, trénujete na triatlon, chcete zlepšiť svoju rýchlosť na ihrisku, odpáliť loptičku ďalej alebo byť rýchlejší v kopcoch. Zameraním sa na svalové skupiny, ktoré sú pre vás a vaše ciele dôležité, môže Bodytech EMS urobiť obrovský rozdiel vo vašej kondícii, sile, sile a rýchlosti.
MÁTE KRÁTKO ČASU, ALE CHCETE SI UDRŽAŤ FILMU A SILNU
Váš nabitý program vám neumožňuje udržiavať sa v kondícii. Môžete byť na každodennom dochádzaní alebo ako mama s nekonečnými úlohami! EMS trvá 20 minút každý týždeň a môže vám pomôcť dosiahnuť vynikajúce výsledky v oblasti zlepšenia kondície, chudnutia, posilňovania svalov a celkového pocitu dobrej nálady. 20 minút EMS sa rovná 90 minútam v telocvični.
GYMOVY NIE SÚ VAŠA SCÉNA
Fast Track EMS ponúka mobilný osobný tréning, kde prídeme k vám domov alebo do práce, alebo môžete trénovať v našom súkromnom štúdiu neďaleko Winchestra. Stretnutia sú súkromné a ideálne pre tých, ktorí nemajú čas cestovať do telocviční alebo nemajú radi prostredie telocvične. Osobný tréning EMS má malý dopad a minimálne zaťažuje vaše kĺby, takže je účinný pre všetky vekové kategórie a úrovne zdatnosti.
MÁTE BOLESTI CHRBTA ALEBO ZRANENIE TYKA
Ukázalo sa, že EMS je obzvlášť účinný na pomoc pri prekonávaní bolesti chrbta a zranení, ako aj na pomoc pri zotavovaní sa zo širokej škály iných zranení. EMS sa zameriava na slabé alebo zranené svaly a buduje silu bez zaťaženia kĺbov. EMS používajú fyzioterapeuti už desaťročia na pomoc pri budovaní sily okolo zranených oblastí a môže priniesť rýchle výsledky.
ŠPECIALISTICKÝ FITNESS TRÉNING
Keďže EMS tréning núti vaše svaly zapájať sa a vyžaduje len jednoduché dodatočné pohyby, je vhodný pre špecializovanejší kondičný tréning. Trénujeme veľké množstvo starších klientov, ktorí chcú zostať fit a silní, ako aj udržať rovnováhu a hustotu kostí. Trénujeme aj množstvo klientov, ktorí majú kĺbové náhrady alebo amputácie, keďže EMS buduje silu okolo nového alebo amputovaného kĺbu, ako aj zlepšuje celkovú silu a kondíciu.
Popis produktov
OBLEK A KRABICA A SYSTÉM
Viac o nás
Populárne Tagy: ems elektro oblek na stimuláciu svalov na rehabilitáciu a aktívne starnutie, dodávatelia, výrobcovia, prispôsobené, kúpiť, cena, cenová ponuka
