Ako nová špičková technológia, pri ktorej môžete spáliť až 500 kalórií počas jedného 20-minútového školenia. EMS je skratka pre elektrickú svalovú stimuláciu. Je to celotelový tréningový systém, ktorý používa impulzný prúd, takmer rovnako ako elektrické impulzy, ktoré vaše telo vysiela, aby sa vaše svaly pohybovali, s výnimkou obrovsky zosilnenej stupnice. Svaly sú stimulované pomocou vodivých elektród pripevnených nad sval, čo spôsobuje, že hlboké svalové vlákna sa sťahujú a relaxujú pri rýchlom tempe prispôsobenom tak, aby vám vyhovoval váš osobný tréner. Preto sú oveľa rýchlejšie výsledky z elektrického tréningu a cvičenia tela trénera.
elektrický oblek tela trénera
Obsahuje 20 špičkových elektród, ktoré pokrývajú 90% svalov tela. Exkluzívny materiál zo strieborných vlákien sa používa na elektródové materiály bez rozprašovania vodou. Elektrický odevný materiál tela trénera má tiež vlastnosti nízkej hmotnosti, odolného, antibakteriálneho a ľahko udržiavateľného. veľkosť: xs-xl k dispozícii; Možno prať v práčke.
Ako udržiavať tréningový oblek
Na povrch elektródy sa pridala antimikrobiálna vrstva. Ak je to potrebné, dezinfikujte elektródu. To sa dá urobiť nasledovne:
1.Prijímajte školiaci oblek s najvyššou teplotou vody 30 ℃
2.Vesuňte školiaci odev na stojan na šaty, suchý na dobre vetranom mieste.
3. Tréningový odev po vyčistení je čistý a dá sa vysušiť. Po vysušení použite znova
3. Ľahké a inteligentné, iba 150 g; Dosiahnite 400 metrov s bezdrôtovou kontrolou stability;
Šesť vzorov
★ spaľovanie tukov (65 Hz, 350 st., Doba nábehu 0,4 s),
★ kardio (7HZ, 350us),
★ pevnosť (85HZ, 350us, doba nábehu 0,4 s), ★ relaxácia (100HZ, 150us),
★ Profesionálny (85Hz, 350us, doba nábehu 3s, doba nábehu 3s).
★ Vip (120 Hz, 500us, čas nábehu 3s ,, čas nábehu 3s
VYHĽADÁVANIE elektrických častí tela trénera
V nemeckej štúdii z roku 2013 bolo štyridsaťšesť žien s abdominálnou obezitou zaradených do aktívnej kontrolnej skupiny alebo do skupiny EMS, ktorá vykonala každé 3 týždne prerušované školenia EMS, a to každé dva týždne. Po 12 mesiacoch skupina EMS vykázala pozitívne účinky na parametre sarkopénie a regionálnej akumulácie tuku. Okrem toho sa chudá svalová hmota v skupine EMS priaznivo zmenila v porovnaní s kontrolou; Hmotnosť brušného tuku medzi skupinami bola medzi -1,2% - - 5,9% pre tréningovú skupinu EMS oproti 2,4% ± 5,8% pre kontrolnú skupinu.
Takže, ak nemáte dostatok času, už máte dosť konvenčných tréningov v telocvični, alebo ak máte vážne problémy s formovaním, je tréning EMS jednou z prelomových metód, ktorá skutočne funguje!
Populárne Tagy: telo trenažéra elektrické, dodávatelia, výrobcovia, prispôsobené, kúpiť, cena, ponuka
