Elektrická stimulácia svalov (EMS) je už dlho populárna ako nástroj na zotavenie, ale vytvára nový rozruch okolo potenciálu rastu svalov. Ako efektívne je EMS pre rast svalov? Tu je návod, ktorý vám pomôže určiť, či výsledky zodpovedajú humbuku a často aj cenovej značke.
Čo robí EMS pre svaly?
Elektrická stimulácia svalov (EMS), tiež nazývaná neuromuskulárna elektrická stimulácia (NMES) alebo elektromyostimulácia, využíva elektrické impulzy na priamu stimuláciu motorických neurónov, čo spôsobuje svalové kontrakcie.
Tento stroj, či už ide o malé chrániče alebo kompletný oblek, vyvoláva svalové kontrakcie, ktoré môžu byť rýchle a časté, rýchle s dlhými prestávkami alebo trvajúce niekoľko sekúnd či minút.
Štúdia v časopise Journal of Strength and Conditioning zhodnotila 89 pokusov a porovnala elitných športovcov s netrénovanými a zistila, že po 3-6 týždňoch došlo k zvýšeniu maximálnej sily, rýchlosti, sily a výkonu.
Výsledky „analýzy ukazujú, že trénovaní a elitní športovci, napriek už aj tak vysokej úrovni kondície, sú schopní výrazne zvýšiť svoju úroveň sily v rovnakej miere, ako je to možné u netrénovaných jedincov.“
Tréningový oblek EMS
01. Mokrá Bio-bunda
02. Bavlnené spodky
03. Ovládacia skrinka Bodytech
04. Tablet s ovládacím systémom
05. Systém riadenia podniku
Časový limit tréningu/deň: neobmedzený
Časy silového tréningu/týždeň: neobmedzené
bezdrôtová konfigurácia: BT 4.2
Tréningový režim: 6
Pretože bez obleku Bodytech sa už nezaobídete
* Je úplne bezdrôtový a zaručuje maximálnu obratnosť počas tréningu
* Je pohodlná a elastická
* Ľahko sa nosí a odstraňuje
* Je to váš osobný oblek, 100% zaručená hygiena
* Možno prať v práčke na 30 stupňov
* Sleduje parametre vášho tela a umožňuje vám prispôsobiť si tréning
Bezdrôtové ovládanie ssystém
●V systéme vidíte tréningový čas každého študenta v rôznych časových úsekoch, spálené kalórie a intenzitu tréningových častí
●Intuitívne a prehľadné rozhranie nezasahuje do práce trénera, vďaka čomu bude váš tréning prebiehať hladko a efektívne.
●spoločnej formy a zdravia!
●6 tréningových programov
●Dosah pripojenia až 50 metrov
●Možnosť skupinového tréningu
● Hladké a presné ovládanie
●Moderné rozhranie
Elektrostimulátor EMS uzavretý v efektívnom a modernom kryte vysiela impulzy do vašich svalov, ktoré podporujú ich prácu. Začnite trénovať kdekoľvek chcete!
●Stabilné magnetické spojenie
●Nabíjateľná batéria 2650 mAh
●Bezpečná a presná prevádzka
●Ultraľahký, neprekáža pri cvičení
●Bezdrôtové pripojenie k aplikácii
●Moderný dizajn
Populárne Tagy: elektrostimulátor oblek, dodávatelia, výrobcovia, prispôsobené, kúpiť, cena, cenová ponuka
