Určite nie ste sami, ak zastávate názor, že hľadanie kondície je najlepšie prenechať mladým. Je to, žiaľ, názor, ktorý zastávajú mnohí z tých, ktorí prekročili hranice toho, čo považujú za svoje najlepšie, a dosiahli štyridsiatku. Tento prechod je bežne sprevádzaný očakávaním, že čas si nevyhnutne vyberie svoju daň na páse a postupne povedie k narastajúcim fyzickým obmedzeniam. Takéto presvedčenia, aj keď sú rozšírené, nemajú žiadny základ v realite av praxi je to strach, že úsilie potrebné na prekonanie klesajúcej úrovne kondície jednoducho presahuje ich schopnosti, čo vedie väčšinu k prijatiu tohto postoja.
Až do príchodu EMS iné formy tréningu nedokázali uspokojiť fitness potreby ľudí všetkých vekových kategórií. Založené z veľkej časti na náročných odporových cvičeniach zahŕňajúcich použitie závažia a iného špecializovaného vybavenia, vynaložené úsilie určite presahuje schopnosti niektorých a dostatočne skľučujúce pre iných, aby sa rozhodli vyhnúť sa riziku, že by sa aj oni nedokázali vyrovnať. Medzi tými, ktorí sa rozhodli zahryznúť sa do toho a zapísať sa do miestnej telocvične, veľa hodín potrebných výmenou za v podstate dosť pomalý pokrok mnohých naďalej odrádza od vytrvania dostatočne dlho na dosiahnutie zamýšľaných cieľov. Pravdou je, že s pribúdajúcim vekom je čoraz ťažšie čeliť fyzickým výzvam konvenčného cvičenia, najmä preto, že náš modernejší sedavý životný štýl a pohodlné stravovacie návyky len málo prispievajú k udržaniu fyzickej kondície typickej pre predchádzajúce generácie.
Na rozdiel od tlakov na lavičke a bicepsových kudrliniek, EMS tréning vyhovuje všetkým vekovým kategóriám, ako aj obmedzenej úrovni kondície, ktorá je dedičstvom moderného života v kombinácii s pribúdajúcimi rokmi. EMS je skratka pre elektro-svalovú stimuláciu a ponúka komukoľvek prostriedok, ako lepšie definovať svoje existujúce svalové tkanivo, schudnúť, vybudovať objem a silu a dokonca zredukovať celulitídu, a to bez potreby zdvíhania, tlačenia alebo ťahať čokoľvek. Či už máte štyridsiatku, päťdesiatku, šesťdesiatku alebo aj viac, existuje program vhodný pre vás; takú, s ktorou si bezpečne poradíte, a to je v rámci vašich aktuálnych fyzických možností
Znie to príliš dobre, aby to bola pravda? Ako je možné, že školenie EMS dokáže uspokojiť všetky vekové kategórie? Jednoducho povedané, dosahuje rovnaké svalové kontrakcie potrebné pre fyzické cvičenie s aplikáciou pulzných elektrických nábojov, ktoré poskytujú 150-násobok tréningu bez fyzickej námahy. Jedna 20-minútová, prispôsobená týždenná relácia v štúdiu Body20 by mohla priniesť pôsobivé viditeľné výsledky už za pár týždňov pre každého, od tínedžerov až po dôchodcov.
