Zjavne merateľné výsledky po 2 cvičeniach;
Zvýšenie percenta svalovej hmoty a zníženie percenta tuku;
Výrazne urýchliť metabolizmus;
Choďte na hodiny dvakrát týždenne, vždy 25 minút, nie je potrebné zbierať tašky do telocvične;
Pri použití malých závaží nehrozí riziko poranenia;
Lymfodrenážna masáž a zlepšenie prietoku krvi;
Účinky proti celulitíde a starnutiu.
