Aká je výhoda celého EMS cvičenia?
Keď cieľový sval funguje, lokálne preťaženie je silne stimulované. Zvýšený prietok krvi má pozitívny vplyv na pokožku, udržuje telo zdravé a účinne znižuje celulitídu. Po tréningu sa budete cítiť uvoľnení a omladení. EMS tréning môže tiež zlepšiť fyzickú výkonnosť: cítite sa flexibilnejší, máte lepší obeh a vaša únava bude rýchlejšia. V porovnaní s tradičným tréningom, EMS tréning poskytuje výhodu intenzívneho tréningu v kratšom čase.
