Nie ste si istý, či EMS fitness tréning je pre vás to pravé? Prečítajte si výňatok z nižšie uvedenej klinickej štúdie. EMS je úplne nový na severoamerickom trhu, ale európski výskumníci študujú výhody elektronickej svalovej stimulácie po celé desaťročia.
V roku 1791 Luigi Galvani ako prvý dokázal, že prúd môže aktivovať vedecké dôkazy o svaloch.
V 19. a 20. storočí výskumníci pokračovali v štúdiu a dokumentovaní presných elektrických vlastností svalového pohybu.
V šesťdesiatych rokoch minulého storočia použili sovietsky športoví vedci EMS na výcvik elitných športovcov, ktorí požadovali 40% zisk.
V 70-tych rokoch boli tieto štúdie zdieľané na konferenciách so západnými športovými organizáciami.
Ďalšie štúdie lekárskej fyziológie objasnili mechanizmy, ktorými elektrická stimulácia spôsobuje adaptáciu svalov, ciev a nervových buniek. Najčastejšie používaným EMS bol fyzioterapeut pre rehabilitáciu a prevenciu poranení. Keďže účinnosť a prínosy EMS sú široko študované a uznávané, EMS sa vo zvýšenej miere používa ako nástroj na tréning sily pre športovcov a ako nástroj na udržanie zdravia pre ľudí s vedomím zdravia.
18. kongres Medzinárodnej elektrofyziologickej spoločnosti a kineziológie sa zameriava na EMS tréning a atletický výkon. Mnohé vedecké štúdie vykonali všeobecné a špecifické fyzické a zdravotné zlepšenia o ich účinnosti.
