Zariadenie EMS našlo vďaka svojej univerzálnosti uplatnenie nielen vo fitness centrách, ale aj v telocvičniach rôznych typov: pre bojové umenia, športové tance, zumbu, gymnastiku, basketbal, krasokorčuľovanie a mnoho ďalších športov. Napríklad pre bojové umenia je to dobrá metóda na zvýšenie rýchlosti úderu, ako aj sily a rýchlosti svalových kontrakcií. V gymnastike, tanci, basketbale atď., Tieto cvičenia slúžia na komplexné precvičenie celého tela a zvyšujú celkovú vytrvalosť tela.
Špecializované telocvične sú spravidla vybavené iba špeciálnym vybavením: krúžky, tašky a boxovacie vaky, strečingové stojany atď. Na trénovanie iných svalových skupín preto musíte ísť do posilňovne, stráviť tam čas a energiu, cvičiť s trénerom. . S vybavením EMS je možné hodiny vykonávať na mieste a integrovať ich do hlavného cvičenia, čo šetrí veľa času. Súčasne nie je potrebné vybavovať miestnosť ďalším posilňovacím zariadením.
Vo fitness centrách sa tréning EMS zvyčajne robí v kardio zónach a na strojoch, kde môžete pracovať so svojou váhou. Tieto cvičenia sa zameriavajú na hlavné svaly a sú vhodné pre väčšinu návštevníkov.
