Máte neustále obavy z celulitídy? Mnohé ženy by sa najradšej jedného dňa zobudili a všimli si, že celulitída zázračne zmizla. Aj keď to môže byť ďaleko, existuje odpoveď, ktorá vám môže pomôcť znížiť vašu celulitídu – funkčný EMS tréning vám môže pomôcť!
Čo je celulitída?
Celulitída je stav, pri ktorom má koža hrudkovitý a jamkovitý vzhľad, najčastejšie postihuje zadok a stehná. Celulitída má tendenciu sa rozvíjať v dôsledku tukových usadenín, ktoré sa tlačia cez spojivové tkanivo pod kožou. Tieto tukové usadeniny sú nerovnomerné, a preto „hrudkovitý“ vzhľad na vrchnej vrstve pokožky. Celulitída je častejšia u žien kvôli rozdielom v rozložení tuku, svalov a tkanív v porovnaní s mužmi. A čo je dôležitejšie, nezabudnite, že nie ste sami!
"S celulitídou sa pravdepodobne stretne 80 až 90 percent žien."
– Medical News Today
Celulitída sa môže zhoršiť z nasledujúcich dôvodov:
Zlá cirkulácia: zabraňuje vylučovaniu toxínov a hromadeniu tuku v hlbších vrstvách pokožky.
Genetické faktory: vaše gény určujú, ako sa tuk distribuuje pod kožou, ako aj váš metabolizmus.
Výživa: mastné, mastné, slané a vysokokalorické jedlá môžu zvýšiť zásoby tuku a tým aj vznik celulitídy.
Hormonálne faktory: meniace sa hladiny estrogénu počas puberty, tehotenstva a menopauzy môžu ovplyvniť vznik celulitídy.
Stres: Ovplyvňuje obeh tela a spomaľuje vylučovanie toxínov, čo spôsobuje hromadenie tuku.
Alkohol a tabak: Alkohol a tabak produkujú toxíny a ovplyvňujú krvný obeh, čo spôsobuje hromadenie tuku.
Existuje mnoho rôznych ošetrení, ktoré môžu zlepšiť vzhľad pokožky a znížiť celulitídu. Niektoré z nich zahŕňajú:
Laserové ošetrenie: toto môže zlepšiť vzhľad celulitídy na rok alebo viac. Robí sa to vložením malej laserovej sondy pod kožu.
Terapia akustickými vlnami: použitie ručného zariadenia na prenos zvukových vĺn, ktoré rozkladajú tukové zásoby.
Subcízia: toto sa vykonáva umiestnením ihly pod kožu, aby sa rozlomili pásy spojivového tkaniva.
Karboxyterapia: zahŕňa zavedenie oxidu uhličitého pod kožu.
Tieto ošetrenia môžu byť bolestivé a drahé, ale existuje jedna oveľa cenovo výhodnejšia a bezbolestná metóda, ktorá môže pomôcť v boji proti celulitíde – funkčný EMS tréning.
ELEKTRO TRÉNING SVALOVEJ STIMULÁCIE VÁM POMÁHA ZNÍŽIŤ CELULITÍDU
Funkčný telesný tréning EMS môže pomôcť znížiť celulitídu
Funkčný EMS tréning funguje prostredníctvom elektrických impulzov stimulujúcich svalové vlákna.
Funkčný EMS tréning zasiahne hlboké svaly, ktoré je ťažšie zacieliť bežným tréningom.
EMS tréning môže pomôcť eliminovať toxíny, ktoré môžu spôsobiť celulitídu.
EMS tréning stimuluje prietok krvi a zvyšuje produkciu kolagénu. Tieto faktory môžu poskytnúť pokožke hladší vzhľad.
EMS tréning môže pomôcť spevniť svaly a zlepšiť definíciu tela efektívnejšie ako konvenčné tréningové metódy.
EMS tréning je účinný spôsob, ako znížiť prejavy celulitídy. To sa však nestane samotným tréningom. Mali by ste sa tiež zamerať na obmedzenie nezdravých tukov a cukrov vo vašej strave, jesť širokú škálu zdravých plnohodnotných potravín a zabezpečiť, aby ste zostali hydratovaní pitím veľkého množstva vody.
